Kan meditation hjälpa vid utbrändhet och depression?
Kan meditation göra att den stressade, deprimerade och utmattade människan mår bättre? Vad har medvetenhet med välbefinnandet att göra? Måste man vara i tysthet när man mediterar? Lyssna in Jack Kornfields ord om meditation. Video: The practise of meditation, Jack Kornfield
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar