Lemon ginger blast - Grön juice som renar, läker och stärker

Detox-juice som renar och läker

Du som följer bloggen vet att jag detoxar just nu (dag 24 idag). Ett bra sätt att stötta kroppen genom en detox är att få i sig mycket näring. Mörkgröna bladgrönsaker både hjälper kroppen i avgiftningsprocessen men syresätter också blodet och tillför bra näring. Nedan hittar du ett av mina favoriter vad gäller detox-juice. Den innehåller mängder med näring och har bra egenskaper för att stärka, rena och läka kroppen. Jag brukar göra den i råsaftcentrifugen. Om man inte har en råsaftcentrifug rekommenderar jag denna juice som är minst lika bra. 

Recept - Lemon ginger blast juice

Ingredienser

• 1 citron
• Grönkål
• En rågad näve spenat
• 1/2 gurka
• 1 äpple
• 2-4 selleristänger
• Ingefära
• 2-3 dl vatten
• 2 tsk vetegräs
• 1 gnutta olivolja

Gör såhär:

1. Skala citronen och dela upp äpplet i bitar
2. Kör alltsammans i råsaftcentrifugen
3. Tillsätt lite vatten

4. Rör om och häll upp i ett glas. Tillsätt vetegräs och en gnutta olivolja.
Drick helst på tom mage för bästa effekt.