Från utbrändhet till livslust: Stress och återhämtning

onsdag 16 januari 2013

Video: Ola Schenström om metoder för stressreducering

Jenny kl. 08:00

Jenny: En person som gillar att reflektera. För 20 år sedan dundrade jag in i väggen. Det tog mig ett par år att bli helt återställd. Sedan 19 år jobbar jag heltid och lever ett "normalt liv" (vad nu det innebär). För 12 år sedan skapade jag den här bloggen av tre anledningar. 1. För att betala tillbaka för att jag tagit mig ur min utbrändhet och lyckats leva ett bättre liv än innan. 2. Att påminna mig själv om och lära mig mer om vad som är viktigt. Väggen finns ju där, trots allt. 3. Att dela med mig av min resa mot större medvetenhet, medkänsla, välbefinnande och livslust. Välkommen!

Använder Blogger.