Inlägg
Detox dag: 13Idag mår jag prima. Må min kolhydratskoma ha gått över för denna gången. Amen.
Har utövat "pranayama", dvs andningsövningar, flera kvällar i rad och det kan jag verkligen rekommendera för alla stressade själar. Känner mig mer harmonisk och lugnare inombords.
Asiatiskt utrensnings-te:
Hett vatten
Grönt te
Vitlök
Färsk ingefära
Färskt citrongräs alt. vanlig, färsk citron
Grönt te
Vitlök
Färsk ingefära
Färskt citrongräs alt. vanlig, färsk citron
Gör såhär:
Ta fram din te-kanna eller annat lämpligt kärl.
Lägg i några matskedar grönt te.
Pressa i en vitlöksklyfta. Riv färsk ingefära (ett par matskedar eller efter tycke och smak) och lägg i. I med citrongräs. På med hett vatten, låt stå i ca 2 timmar. Sila.
Häll upp tekoncentratet (ca 1/4 av en temugg), häll sedan på hett vatten.
Varning för vattenkastning! :-)
Ta fram din te-kanna eller annat lämpligt kärl.
Lägg i några matskedar grönt te.
Pressa i en vitlöksklyfta. Riv färsk ingefära (ett par matskedar eller efter tycke och smak) och lägg i. I med citrongräs. På med hett vatten, låt stå i ca 2 timmar. Sila.
Häll upp tekoncentratet (ca 1/4 av en temugg), häll sedan på hett vatten.
Varning för vattenkastning! :-)
/Din digitala vän
6 kommentarer:
Tack för bra detoxte-recept! Jag ska testa det här någon dag, kanske söndag då jag kan hänga runt hemma utan att träffa någon...
Och tack för din bra blogg! Jag följer dig och lär mig mycket nytt. :)
Åh,,,här fanns det väldigt mycket att läsa som är värt att tänka på,,,,hit kommer jag igen :-) Underbar blogg du har,,,precis för mig ;-9
Nu har jag skrivit ut ditt recept, det ska lagas te ikväll!
Åh, tre inlägg! Gud vad glad jag blir. Tack så mycket för att ni tar er tid och lämnar ett litet avtryck. Det uppskattas.
Hoppas att teet funkar bra. Det kan vara en bra idé att dricka mycket vatten "på sidan av" eftersom teet är väldigt drivande så att säga :-)
Tack Ylva Maria, Vindensmelodi och annaYoga!!
Hej! Hittade hit via annaYoga. Det är så kul när man hittar fina och inspirerande bloggar i ämnen man själv ör intresserad av. Det här De tox teet verkar intressant. Jag tänkte starta en detox kur...inväntar bara den rätta tidpunkten - för som du skriver kan det ju vara lite upp och ned. Tänkte köra Holistics Detox kur och även äta utrensande mat. Lägger upp dig bland mina favoriter. Må så gott! Ulrika på Be Happy
Hej Ulrika!
Tack så jättemycket för dina ord. Det värmer verkligen. Vad kul att höra att du hittar några intressanta ord här. Jag får lust att skriva mer! :)
Har du provat Detox-teet?
Önskar dig och alla en härlig helg!
Skicka en kommentar