Socker

Detox dag: 6

Kom precis in efter en promenad. Härligt med ljus och frisk luft men musklerna har inte riktigt sin vanliga kraft. Känner mig lite småskakis idag. Har en känsla av att ha lågt blodsocker fastän jag precis har ätit. Bör understrykas att jag äter ordentligt, skillnaden är att jag har uteslutit socker och vetemjöl ur maten. Kroppen skriker efter snabba kolhydrater genom att skicka ut känslan av lågt blodsocker och hunger. Det är inget att lyssna på men blir man väldigt yr eller mår dåligt ska man kolla upp var felet ligger.

Kan en detox hjälpa kroppen att balansera hormoner?