Inlägg
Detox dag: 20Kom precis in efter en lång promenad i slasket. Hade verkligen ingen lust att gå ut, rumpan var liksom fastskruvad i soffan. Kände mig lite småtrött och frusen men tack och lov tog jag mig ut ändå. Det visade sig vara väldigt skönt trots slask och mörker. Den gamla hederliga, enkla promenaden är sannerligen underskattad.
"Hemligheten bakom hälsa för både sinnet och kroppen är att inte sörja för vad som hänt, oroa sig för framtiden eller förvänta sig problem, men att leva i nuet, vis och ärlig" Buddha
Tara Brach "Power"
3 kommentarer:
Tänk att du har detoxat i 20 dagar, inte illa.
Jag fortsätter med detoxkosten dock utan att använda föärdiga menyer, men jag har behållt tänket. Fina stora starka ord av Buddha
Namaste
Hej Anna!
Jag tänker också försöka låta detoxen "hänga med" i kosten. Hur känns det nu när du är klar med din detox? Mår du bättre?
Namaste :)
jag skriver o berättar lite om detoxen hos mig. hur känner du dig?
du kör ju längre än mig.
Skicka en kommentar