Inlägg
Bihåleinflammation är ingen höjdare. Jag tillhör den grupp människor som har större risk att få bihåleinflammation när jag blir förkyld. Men det finns några saker man kan göra för att underlätta läkning för kroppen...och lätta på värken och trycket som uppstår.
5 saker som hjälper vid bihåleinflammation:
- Värme
Värm en vetekudde eller fuktig handduk i micron. Lägg på ansiktet och området ovanför bihålorna (panna och under ögonen). Det släpper på trycket i bihålorna och ökar cirkulationen som i sin tur hjälper till att få ut slem. - Ångbad Ångbad, dvs andas in varm ånga, hjälper till att tunna ut slem och öka cirkulationen i det stagnerade området i bihålorna. Upprepa flera gånger under dagen för bästa resultat.
Ångbad 1 - Äppelcidervinäger
Fick detta tips av en god vän härom dagen. Rekommenderas varmt!
Koka upp vatten. Häll ca 1 dl äppelcidervinäger (helst ekologisk och ofiltrerad, till exempel Kung markattas) i en bunke, häll på hett vatten. Ånga under handduk och snyt dig. Hosta och harkla upp allt du kan.
Ångbad 2 - Timjan och Oleum basileum
Koka upp vatten, häll i en bunke och tillsätt timjan och några droppar Oleum Basileum (finns på Apoteket). Andas under handduk och snyt dig ofta. Ångan ökar cirkulationen och hjälper till att "få det att lossna". Om du är väldigt täppt innan du börjar med ångbadet kan du ta lite nässpray för att öppna upp gångarna. - Näs-sköljning (Neti)
Näs-sköljning med lättsaltat vatten är mycket bra. Det finns nässprutor på Apoteket eller så kan man köra den mer klassiska "neti-kannan". Skölj och snyt dig flera gånger om dagen. Saltvattnet hjälper till att utrota bakterier och skölja igenom de håligheter där det onda sitter. - Mat som påskyndar läkningen
Vitlök
Ja, denna klassiker ska inte glömmas bort. Vitlök innehåller alicin som är en sorts naturligt antibiotika som hjälper kroppen att bekämpa de microorganismer som orskar bihåleinflammation. Vitlök reglerar även kroppens vätskebalans, något som boostar immunförsvaret.
Te på ingefära
Drick mängder av varmt te. Gärna ingefärste (kokt vatten, färsk ingefära i bitar eller råriven). Ingefära är precis som vitlök en universalmedicin. Ingefära har antiinflammatoriska egenskaper och ökar blodflödet i kroppen. Ingefära innehåller kraftfulla antioxidanter och ökar matsmältningen, något som ofta är lite ur balans när man drabbats av bihåleinflammation.
Manuka-honung
Manuka-honung hjälper likt antibiotika kroppen att bekämpa inflammationer (läs gärna mer om manuka-honung här). Eftersom man ofta har hosta när man har bihåleinflammation har man stor hjälp av manuka-honungens egenskaper.
Morötter/morotsjuice
Morotsjuice har enligt bland annat Ayurvedan goda egenskaper på läkning av bihåleinflammation. Har du en råsaftcentrifug kan det därför vara en god idé att utnyttja den. Morötter, gurka, ingefära, citron och selleri blir medicin.
Sesamolja
Sesamolja har egenskaper som verkar antibakteriellt. Det finns sesamolja på nässprayflaska på Apoteket. Har du sesamolja hemma kan du droppa i vardera näsborre ca 3 gånger om dagen.
Dra ner på mjölkprodukter!
Mjölkprodukter är slembildande. Undvik eller dra ner helt på mjölk, yoghurt ost osv för att underlätta läkning. - Få igång magen och drick!
Bihåleinflammation är stagnation. Stress, kolhydratrik kost och en trög mage ökar riskerna för sämre immunförsvar.Drick mycket (helst varmt) då det hjälper att tunna ut slem. Och vila så mycket som möjligt. En kropp som får vila läker snabbare.
OBS! Rådfråga din doktor om du har besvär med bihåleinflammation. Kanske krävs det en antibiotikakur för att bli fri från infektionen.
Har du några tips som du tycker funkar bra?
Har du några tips som du tycker funkar bra?
22 kommentarer:
Hej!
Har nu under ett år följt din blogg efter att jag i min utmattning sökte " svar" på nätet om vad som händer mig?
Vill fråga dig om du har några bra tips på små helg eller veckoresor, som kan ge lite mer till mig!
Med vänlig hälsning, P
Hejsann....Jag hamnade här via en bloggportal....Tack för titten.
Ha det så godt./Sölvi
Nässköljen är helt klart det bästa som finns inför förkylningstider!
Rinexin då? Är inte det bra?
Kolla gärna in denna video:
http://www.youtube.com/watch?v=EeJiAPXTch4
Vid täppthet. Dra in, ja dra in snoret först, sen ut, det lossnar lättare då. Man kan duscha varmt i ansiktet (inte hett!) när man duschar, snyt sedan direkt i handen och skölj bort. Metoderna brukar funka.
Sist jag var sjuk testade jag nässköljare varje dag, men det resulterade i bihåleinflammation och öroninflammation. Finns det inte risk att man retar upp slemhinnorna med nässköljning? Jag kommer inte använda det nästa gång jag är förkyld i alla fall.
Jag har under många år haft problem med bihålor och förkylningar. Mitt tips till er är att prata med er läkare och be denne kolla er immunitet.
Är idag bättre tack vare medicinering.
Kolla in Www.pio.se
Unknown efter man använt nässköljare måste man blåsa ut allt ur näsan , en näsborre håller man för och gör först lärra och sedan kraftiga utblåsningar, undvik kraftiga först ifall du lutat huvudet för mycket och fått vatteni öronen. Sedan blåser du ut kraftigt utan att hålla för näsan. Annars samlas vattnet i dig och detta som drabbade dig kan då uppenbarligen hända. Så bara för att du inte gjort rätt behöver du inte sluta med det eller varna andra för dt. Synd att du vart drabbad bara.
Apropå nässköljning; enl min läkare är det viktigt att skölja försiktigt. Annars riskerar man att skölja in bakterier längre in i bihålorna. Hans ordination i övrigt var förebyggande behandling med Nasonex samt vattenspray under pollen/förkylningstider. Har över lag funkat bra för mig, vilket div antibiotika kurer och kortisontablettskurer ej gjort.
Här är bra sätt att följa http://www.acupressure.com/blog/index.php/acupressure-points-for-sinus-problems-nasal-congestion/
CONTACT THE VOODOO SPELL CASTER FOR LOTTERY SPELL,CASINO GAMBLING SPELLS,WIN LOTTERY JACKPOT,EUROMILLION JAKPOT, WIN YOUR CASINO GAMLIN GAMES WITH THE HELP OF A SPELL CASTER DR.OGUDU [OGUDUSPELLTEMPLE@YAHOO.COM]
Hello all my viewers My name is PETER FRY, from USA INDINA i am 69 years old, I and my wife are very happy for sharing this great testimonies,The best thing that has ever happened in our lifes is how we win the lottery [mega millions jackpot 3 days ago with my wife. I am a man who believe that one day I will win the lottery. finally my dreams came through when i email Dr OGUDU and tell him I need the lottery numbers. I have spend so much money on ticket just to make sure I win. But I never know that winning was so easy until the day I met the voodoo spell caster online which so many people has talked about that he is very great in casting lottery spell,so I decide to give it a try.I contacted this great Dr and he did a spell and he gave me the winning lottery numbers. But believe me when the draws were out i was among the first winners. I win [1,000,000 million Dollar] now i am now a big millionaire smile and i am happy with my families. Dr. OGUDU truly you are the best,with these great Dr you can win millions of money through lottery or casino games.I am so very happy to meet these great man now, I will be forever be grateful to you Dr.OGUDU Email him now for your own winning lottery numbers:OGUDUSPELLTEMPLE@YAHOO.COM OR WHATSAPP NUMBER +2348106058254
This is a very joyful day of my life! I was fortunate enough to contact Oduduwa's email address (dr.oduduwaspellcaster@gmail.com), Prophet Oduduwa helped me bring back my ex love with magic love spell within short period of time {48hours}.
i have been married for 16 years and it was so terrible because my husband never trusted me and he was really cheating on me and was seeking for a divorce, i love him so much and we had 2 kids together, i love my children and i want them to live and grow up with their father, i was desperately needed to put a stop to the divorce and return love and trust into the relationship.
I read a Post comment online as this and copy Dr.Oduduwa email on the blog post comments on how he has helped a lady called Jennifer Osawe and other people to bring back their ex lover, helping restore marriages and make people rejoyce and happy in their relationship.
i explained my situation to him and then seek his help, Prophet Oduduwa told me, he will help me with my case and here i am now celebrating because my Husband has change totally for good. My husband Anders always want to be by me and our lovely kids and can not do anything without my present around him, Anders my husband presently loves me more than ever before.
i am really enjoying my marriage, what a great celebration. i will keep on testifying on the internet because Dr.Oduduwa is truly a real spell caster that work quick and faster to return loss love. It is free and no side effect.
Dr.oduduwa can also solve problems like as follows:
VOODOO LOVE-SPELL TO STOP DIVORCE, BRING BACK EX love, SPELL TO WIN COURT CASE, SUCCESS AND BREAKTHROUGH SPELL, BLACK MAGIC POWERS FOR FAME, POWER AND WEALTH and VOODOO POWERS FOR DESPERATE NEED TO DIVORCE etc.
please feel free to inform your friends and relatives who are passing through same similar problems in their marriage. i was lucky to came across his contact online blog and it save my marriage.
Goda vänner, jag heter Antonio Laura från Lund-Sverige, jag är en medicinsk doktor med yrke, 45 år gammal. Vänligen läs mitt sanna liv vittnesbörd, jag har en positiv avsikt att denna information kommer att hjälpa någon att läsa denna artikel just nu för att återställa tillbaka brutna äktenskap och återställa förlorade kärleksförhållande inom 2 dagar. Efter att ha varit i relation till Abeg Erick i åratal bröt han upp med mig, jag gjorde allt för att få honom tillbaka för att älska mig, men allt jag gjorde var förgäves, jag ville ha honom tillbaka så mycket på grund av den kärlek jag har för honom , Jag frågade honom med allt, jag gjorde löften men han vägrade. Jag förklarade mitt problem för min kollega på arbetsvän och hon föreslog att jag hellre skulle kontakta en kärleksstavningsrock som skulle kunna hjälpa mig att stava den tillbaka, men jag är den typ av person som aldrig trodde att kärleksspelldelen fanns eller fungerade som jag hade inget annat val än att prova det, jag mailade stavningskanalen och han berättade för mig att det inte var något problem att allt kommer att bli bra innan tre dagar, att min ex kommer tillbaka till mig innan tre dagar kastade han stavningspartiet i luften och överraskande den andra dagen var det klockan 6.00. Min ex-kärlekspartner ringde mig på min mobiltelefon, jag var så förvånad över att jag svarade telefonsamtalet och allt han sa var att han var så ledsen för allt som hände att han ville att jag skulle återvända till honom, att han älskar mig så mycket . Jag var så glad och gick till honom som var hur vi började leva tillsammans lyckligt. (Dr.oduduwaspellcaster@gmail.com)
Min berättelse är förmodligen typisk, men jag hittade en lösning för att lösa min relationskris. Min man föll i en affär med en annan kvinna på jobbet och lämnade mig.
Jag fick äktenskapet Spell casting-programmet av en andlig far Dr.Oduduwa var mycket hjälpsam som min äktenskap healer
Han kunde föra tillbaka min ex man hem till mig, det var en överraskning för mig, jag vill gärna förklara hur det hela händer,
Min make var väldigt kärleksfull och omtänksam till en början, men han ändrade för några månader sedan han fick ett nytt jobb i Stockholm stad och han flyttade till att bo där han träffade en ny dam, de blev kär och började fuska på mig varje gång han flyttade in att bo med henne i ringde mig på telefon för att be om ursäkt precis omedelbart efter den dag kärleksförtrollen lanserades, mitt ex kom tillbaka hem för att be om ursäkt och be om min förlåtelse, idag är vi lyckligare än någonsin tidigare, saker blir mer bättre, intressant och söt. Jag kunde inte ha gjort det utan hjälp av denna Baba. Jag skulle ha gett upp och trodde att eftersom min man såg någon annan, så sa han att vi var klara. Efter lunch av Love spell, ringde min man mig på mobiltelefon och han återvänder hemma en dag efter. Jag är tacksam, jag rekommenderar honom för alla som har problem med äktenskap eller förhållanden för att lösa idag snabbt konsultera denna spirituella stavhjul för att återvända ex kärlek, snälla finns det ingen anledning att tveka eller tvivla bara meddela honom på e-post: (dr.oduduwaspellcaster@gmail com)
Idag är alla mina bekymmer över. detta är en positiv avsikt jag måste dela här här, eftersom jag tror så mycket att Dr.Oduduwa kärlek stavkanal kommer att hjälpa någon här att återställa tillbaka förlorade kärleksförhållanden.
Mitt namn Jönsson Björkman, form, Kristianstad (Sverige) Efter 12 års äktenskap har jag och min man varit i den ena gräset tills han äntligen lämnade mig och flyttade till Kalifornien för att vara med en annan kvinna. Jag kände att mitt liv var över och mina barn trodde att de aldrig skulle se sin far igen. Jag försökte vara stark bara för barnen men jag kunde inte kontrollera de smärta som plågar mitt hjärta, mitt hjärta fylldes av sorg och smärta eftersom jag verkligen var kär i min man. Varje dag och natt tänker jag på honom och önskar alltid att han skulle komma tillbaka till mig, jag var verkligen upprörd och jag behövde hjälp, så jag sökte efter hjälp på nätet och jag stötte på en webbplats som föreslog att Dr Osagiede kan hjälpa till att få tillbaka ex snabbt . Så jag kände att jag skulle prova honom. Jag kontaktade honom och han berättade vad jag skulle göra och jag gjorde det då gjorde han en Love spell för mig. 48 timmar senare ringde min man verkligen till mig och sa till mig att han saknar mig och barnen så mycket, så fantastiskt !! Så det var så han kom tillbaka samma dag, med mycket kärlek och glädje, och han bad om ursäkt för sitt misstag och för den smärta han orsakade mig och barnen. Sedan från och med den dagen var vårt äktenskap nu starkare än hur det var tidigare, allt tack vare Dr Osagiede. han är så kraftfull och jag bestämde mig för att dela min berättelse på internet att Dr. Osagiede verkliga och kraftfulla stava caster som jag alltid kommer att be för att leva länge för att hjälpa sina barn i en tid av problem, om du är här och du behöver din Ex tillbaka eller att din man flyttade till en annan kvinna, gråt inte mer, kontakta den här kraftfulla stavagern nu. Här är hans kontaktmeddelande på: doctorosagiede75@gmail.com eller whatsapp på +2349014523836
eller viber +2349014523836
Jag heter Robert Knight, från Förenta staterna,
Jag är skild från en son och min son heter Felix, han är 12 år nu,
Jag hade en dålig upplevelse i mitt tidigare förhållande, det är en väldigt lång historia men jag kommer att förkorta det för att du ska förstå att vi ibland måste fatta ett personligt beslut för att få det som tillhör dig.
Min fru skildes från mig för att gifta mig med en annan man som bodde i samma stad. Jag bad henne om ursäkt och jag bad henne att återvända till mig och till vår son,
för några dagar sedan läste jag en artikel på förhållandeblogg publicerad av Maria Anderson från Sverige, hon delade en livsrelationsupplevelse på en blogg och hon skrev ut e-postadressen till Dr. Oduduwa Love Spell Caster som kan återställa trasigt kärleksäktenskap och få tillbaka tillbaka ex kärlekspartner inom 3 dagar.
Jag trodde aldrig på magi, förrän min son sa att jag hellre skulle prova att få sin mamma hemma.
Jag skickar ett e-postmeddelande till den e-postadress som anges på bloggen för att kontakta Dr. Oduduwa kärleksstav. Jag förklarade för honom allt som händer mellan mig och min före detta fru.
Jag fick ett svarsmeddelande att han kan hjälpa mig att få henne tillbaka hem för att älska och lita på mig som mer än någonsin tidigare, jag försökte det och jag var glad att följa alla instruktioner från Dr.Oduduwa kärleksstav. Bara några dagar efter att jag fick ett telefonsamtal från min före detta fru Laura, bad hon om ursäkt för mig, Laura gick tillbaka hem, hon grät och ber om ursäkt till vår son Felix för att hon lämnat honom så länge.
det fungerar som magi verkligen för det är så fantastiskt hur kärleksstav fungerar så effektivt inom tre dagar stavningsbön.
Jag rekommenderade starkt alla som läser detta vittnesbörd och som genomgår förhållandeproblem att söka hjälp för att återställa sann kärlek och förtroende till kärleksförhållande. oavsett hur länge din partner lämnade dig kan de fortfarande återvända till dig.
det fungerar för mig och så många andra har sagt bra kommentarer om den här stora mannen Dr. Oduduwa (dr.oduduwaspellcaster@gmail.com)
Good day everybody, This is my testimony on how I won 53,193,914 million pounds on Mega millions lottery. I want to use this opportunity to thank Dr clement,for casting winning spell for me to win the lottery of 53,193,194 million pounds,lottery ticket.I have been playing lotteries for the past 5 years now and i have never won any. Ever since then i have not been able to win any lotto and i was so upset and i needed help to win this mega million lottery. so i decided to go online and search for help, there i saw so many good testimony about this man called Dr Iyaryi,of how he has cast lucky spell lotto for people to win the lottery. I contacted him also and tell him i want to win the Mega millions lottery, he cast a spell for me which i use to play and won 53.193,914 million pounds in mega millions lottery. I am so grateful to this man, just in-case you also need him to help you win, you can contact him through his Email: allmightbazulartemple@gmail.com, and he will surely help you just the way he has helped me. i will forever be grateful to him and always testify the good work of him to the hole world. contact him via Email: allmightbazulartemple@gmail.com, or you can also contact him through his email and he will surely help you to win any kind of lottery And also Reach him on WhatsApp Number +2347051758952 Thanks Dr. clement can also cure all others of infection disease with herbal medicine list of my work
{1}HIV/AIDS
{2}DIABETES
{3}EPILEPSY
{4} CANCER
{5} HPV
{6} ASTHMA
{7} HEPATITIS
{8}LOVE SPELL
{9} MONEY SPELL
10 IMPOTENCE
11 PENIS ENLARGEMENT
Det här är en liknande situation som hände mig för några månader sedan, min manfamilj gillar inte mig, du har ett barn tillsammans men ändå ville hans familj att han skulle gifta sig med en annan kvinna som bor i samma grannskap, och även damen i fråga har redan haft en kärleksrelation med min man och hon hade gått långt för att starta en ond kärleksförtrollning för att avleda min mans uppmärksamhet från mig och vårt barn, så jag har kämpat för att överleva helt ensam de senaste 3 åren och vårt barn är bara två år gammal, jag gjorde allt för att få honom att stanna och ta hand om vårt barn tillsammans men på grund av naturen av den mörka magin har den andra kvinnan redan gjort på honom, min man att inte lyssna på mig eller vilja sätta ögonen på mig och vårt barn, så jag berättade detta för en vän och hon rådde mig att kontakta en andlig mentor och far som Dr.Oduduwa från en afrikansk nation i Sahara, jag kontaktade honom online och vi gjorde gratis konsultation online, efter det försäkrar han mig att han kan vända den onda besvärjelsen på h Jag är borta och då kommer min man att återgå till sina normala sinnen och återvända till mig och vårt barn, så jag gjorde allt han sa åt mig att göra och jag följde noga alla hans instruktioner att be en trollformel bön i mitt hus, och sedan han gjorde all annan andlig rening för min räkning i sitt tempel. bara två dagar efter att den onda besvärjelsen togs bort från min man fick jag ett missat samtal och ett röstmeddelande från min man som grät och bad mig om ursäkt och han sa att han kommer tillbaka för att träffa mig och vår son nästa dag, så jag var lite förvånad och jag sa ok jag kommer att vara hemma. igår kväll kom min man tillbaka hem till mig och han knäade ner och bad mig om ursäkt. Jag förlåter honom och fram till idag lever vi tillsammans som en lycklig familj och han älskar mig mer än någonsin tidigare just nu. Så det finns lösning på alla problem i livet, bara det vi inte vet kan vi få tillgång till. Idag delar jag detta mitt verkliga vittnesbörd med er om någon är här och letar efter en sådan lösning för att få tillbaka ex och kanske återställa ett trasigt äktenskap eller ett trasigt förhållande kan fixas inom två dagar. Jag rekommenderar starkt att du konsulterar Dr.Oduduwa online gratis konsultation via; https://wa.link/q5f107
(dr.oduduwaspellcaster@gmail.com)
Hello folks, I want to share my story of how I met Dr Amber who helped me win the lottery. Before I met him, life was hard for me. I love playing the lottery but I lost all my money to it. I became suicidal because I owe the bank lots of money. So, I went on the internet about how I can win the lottery and I got good advocacy about Dr Amber and his work. I got in touch with him and I told him what I’ve been through and he assured me that he will help me. I was a bit scared but I said ok. Dr Amber made a spell for me that cost me some money to get it done and I was given some accurate digits by him to play the lottery on my next game which I did as instructed by him. I was astonished when I got announced as the winner of $109 million dollars on the Mega Millions Lottery I played. I am grateful to Dr Amber for Indeed, he deserves the hype he gets from people. You can email him or visit his webpage on how to get yours done. Email: amberlottotemple@yahoo.com or visit: amberlottotemple.com
Jag och min gymnasieflickvän gifte oss. Vi har båda fyra barn tillsammans. Vi levde bra inte förrän hennes styvmamma kom och hälsade på oss. efter en vecka som hon gick, började min fru sätta på ett roligt beteende också var jag. Jag blev chockad och förvånad eftersom jag aldrig visste vad jag gjorde för fel. Hon berättade att han skulle avsluta vårt äktenskap och att hon också skulle ta med sig barnen. Eftersom jag vet att min fru inte var den sortens kvinna med dåligt hjärta, jag behövde bara leta efter en lösning i tid. Det var så jag stötte på DR WALE och såg många bra vittnesbörd om honom på nätet. så jag kontaktade honom och berättade allt som hände med mig. DR WALE sa till mig att han skulle förbereda en trollformel åt mig, och han bad mig att få några saker som jag betalade för. Efter att han förtrollade mig, visade han sig att det var min frus styvmamma som låg bakom allt som har hänt i vårt äktenskap. Hon gjorde en trollformel för att skilja mig och min fru, min frus styvmamma är nu på skam. allt tack vare DR WALE som jag träffade vid rätt tidpunkt för att hjälpa mig ur den här röran. DR WALE är en god man av sina ord. du kan också kontakta, och han kommer att återföra din lycka. WhatsApp/Viber/Telegram: +2347054019402 ELLER E-post: drwalespellhome@gmail.com
Skicka en kommentar