Att förändra negativitet förändrar allt

Idag är det torsdag. Vaknade upp till min näst sista semesterdag, lite smådeppig trots det vackra vädret. Kände mig allmänt nere, slö och negativ. Försökte vända tankarna men det hjälpte liksom inte. Allt kändes skit helt enkelt, utan anledning dessutom. Ibland har man ju sådana här dagar. Men eftersom jag alltid tjatar om att "vi är inte offer för våra känslor" här på bloggen tänkte jag att det kanske var dags att leva som man lär.

Leta upp något som inspirerar dig
Det kändes verkligen inte bra att känna sig nere nu när jag borde vara där ute och må toppen. Bestämde mig för att göra något åt det hela och gick på första bästa tanke: loggade för första gången på länge in på nätet. Gick in på youtube och hittade filmerna lite längre ner.

Ett av livets mirakler är att vi på bara några minuter kan vända vårt inres sätt att fokusera. Allt genom att söka upp något som inspirerar oss. Våra tankar är mer kraftfulla än vi själva tror. Det gäller därför att ta hand om och uppmärksamma det som pågår inuti oss. Allt börjar ju trots allt med en tanke.

Innan jag går ner till stranden vill jag påminna mig själv om att:

• Genom dina tankar kan du skapa vad du vill.
• Dina tankar är kraftfulla verktyg i din tjänst.
• Genom att uppmärksamma och förändra dem kan du ta kontrollen över fler saker i ditt liv än du kanske föreställt dig innan.
• Istället för att fokusera på det du ogillar, börja fokusera på hur du vill ha det!
• Vi tänker ca 60 000 tankar om dagen, 95 % av dem är samma tankar som vi tänkte igår. Dags att bryta de gamla tankemönstren och bygga ut våra "tankebanor", se gärna filmen "Path of least resistance" nedan så förstår du vad jag menar.
• Allt börjar med en tanke. Om vi inte vågar tänka oss in i och drömma om de där underbara sakerna som vi kan åstadkomma så lär vi heller aldrig nå dit. Våga drömma. Bli medveten om och bryt dina gamla tankemönster!

What you focus on expands

Path of least resistance