lördag 31 augusti 2013
Yoga och meditation förändrar och föryngrar hjärnan
Lyssna gärna på den här intressanta föreläsningen om meditationens påverkan på hjärnans struktur.
Tags:
meditation,
mindfulness,
yoga
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

Kanske gillar du
-
Smoothie för sköldkörteln med blåbär, hallon, avocado, banan, paranötter, kokosnötsolja och kokosvatten. Detox, dag 5 (av 31). Jag bor...
-
Vad ska man äta för frukost när man detoxar? Nedan hittar du ett antal smoothie-recept som innehåller livsmedel som renar, kickar igång m...
-
Jag hade inte kunnat föreställa mig det enorma intresset som gårdagens artikel om självläkning av sköldkörtelproblem fick. Flera tuse...
-
En av de mest stressiga perioderna på året (för många) är snart här. Istället för att lyssna till sina egna stressade tankar kan man på...
-
För att kunna acceptera och förstå sig själv och sin innersta natur måste man utveckla en medvetenhet och vänskap med sig själv. Utan medvet...
-
Detox 2013, dag 4 av 30 Vaknade upp med halsont och en kropp som känns tung. Dagen ägnas åt självkurering. Men detoxen fortsätter som va...
-
En person i min närhet berättade att hennes son nyligen frågat vilken hennes favoritfärg är. Hennes omedelbara reaktion på sonens fråga förv...
-
Precis som jag skrev tidigare försöker jag knäcka koden för att nå en balanserad motivation. Min motivation åker nämligen berg-och-dalbana. ...
-
Där och då, just nu, i stunden. När allt sker. Mitt i livet. Att stanna upp, observera och i medvetenhet acceptera att livet just i detta ö...
-
Ett av de viktigaste verktygen vid min läkning av min Hashimotos ( läs gärna tidigare artiklar om hur jag gått till väga ) är färskpressa...
3 kommentarer:
Jenny! Jag har hamnat på din blogg flera gånger!! NU har jag läst och läst och läst......
Har du någon mailadress som jag kan få maila till?
Jag har en liten historia att berätta.....
Hej Anonym!
Tack för att du tog dig tid och lämnade en kommentar. Du kommer i kontakt med mig direkt i fälten till höger under "Kontakta mig".
Mvh
Jenny
Skicka en kommentar