lördag 31 augusti 2013
Yoga och meditation förändrar och föryngrar hjärnan
Lyssna gärna på den här intressanta föreläsningen om meditationens påverkan på hjärnans struktur.
Tags:
meditation,
mindfulness,
yoga
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kanske gillar du
-
Smoothie för sköldkörteln med blåbär, hallon, avocado, banan, paranötter, kokosnötsolja och kokosvatten. Detox, dag 5 (av 31). Jag bor...
-
Jag hade inte kunnat föreställa mig det enorma intresset som gårdagens artikel om självläkning av sköldkörtelproblem fick. Flera tuse...
-
Bihåleinflammation är ingen höjdare. Jag tillhör den grupp människor som har större risk att få bihåleinflammation när jag blir förkyld...
-
Ett av de viktigaste verktygen vid min läkning av min Hashimotos ( läs gärna tidigare artiklar om hur jag gått till väga ) är färskpressa...
-
Där och då, just nu, i stunden. När allt sker. Mitt i livet. Att stanna upp, observera och i medvetenhet acceptera att livet just i detta ö...
-
Efter att ha haft gäster i en vecka och diverse aktiviteter både privat och på jobbet pustar jag ut i min fåtölj. Den här helgen är vigd...
-
Detox 2020, dag 1 & 2 (30) Januari är för många av oss den tröttaste, mest energilösa, omotiverade, glåmiga, smådeppiga månaden......
-
Att vakna upp till en känsla av olust, trötthet, tyngd, frustration eller ren och skär utmattning. Det händer alla någon gång i livet. Fråga...
-
Äppelshot, vansinnigt god och dessutom antiinflammatorisk, bra för matsmältning och utrensning! 5 saker som lindrar vid muskelvärk För...
-
Jag har inspirerats av flera som lyckats backa/bota Hashimoto's/hypotyreos genom kost och tillskott/örtpreparat. Lägger upp några exempe...
3 kommentarer:
Jenny! Jag har hamnat på din blogg flera gånger!! NU har jag läst och läst och läst......
Har du någon mailadress som jag kan få maila till?
Jag har en liten historia att berätta.....
Hej Anonym!
Tack för att du tog dig tid och lämnade en kommentar. Du kommer i kontakt med mig direkt i fälten till höger under "Kontakta mig".
Mvh
Jenny
Skicka en kommentar