Min kompis naturen och läkning av stress

Den som någon gång upplevt en vacker
naturvy vet att det finns något mer,
något större att upptäcka.

Det råder inga tvivel om att vistelse i naturen kan hjälpa en sönderstressad person att läka och komma i balans. Det har gjorts studier på kontorspersonal som visade bland annat att blodtrycket gick ner bara genom att försökspersonerna tittade på ett foto av en vacker vy. På ett sätt känns det kanske inte så konstigt. Att uppleva naturen är på ett sätt att gå tillbaka till någon sorts ursprung. 

"Nature is so powerful, so strong. Capturing its essence is not easy - your work becomes a dance with light and the weather. It takes you to a place within yourself" - Annie Leibovitz

Naturen får oss att komma i kontakt med oss själva för en stund

Stress gör att vi inte ser det som under andra omständigheter hade kunnat berika våra liv och få oss att njuta av stunden. Stress gör att vi tappar bort oss själva för en stund. Vi lever mer i tanken/huvudet än med hjärtat och intuitionen. Vi intellektualiserar mer än vi upplever. Kanske något att påminna sig om i sommartid. Njut av det vackra du har framför dig. 

Den vackra naturvyn slår an något inom en. För en stund öppnas de dörrar som 
separerar oss från oss från vårt allra innersta. På ett sätt kan man säga att en vacker naturvy genom att slå oss med häpnad får oss att glömma bort att vi grubblar. Som om vi fick hjälp att ta genvägen till kontakten med vår egen själ.


Må solen lysa på dig!