Nystart

Sista dagen på året. Funderar på det här med nyårslöften. Det brukar ju bli tal om det sisådär på tolvslaget. Vad ska man lova egentligen? Måste alltid nyårslöften innebära någon form av ångestfylld prestation som att gå ner i vikt eller sluta röka?

Lova dig själv att ha kul
För några år sedan bestämde jag mig för att mina nyårslöften inte skulle vara prestationsbaserade. Nej, inget mer "jag ska gå ner 10 kilo" eller "jag ska springa maraton". Det kan förvisso vara en drivkraft att lova sig själv något inför andra. Men ibland undrar jag om dom där löftena som poppar upp på tolvslaget är riktade till en själv eller om de blir något som man liksom "borde lova sig själv" inför andra? Man kan väl dessutom gå ner i vikt eller sluta röka med annan motivation än ett löfte man gav sig själv (eller någon annan?) på nyårsafton?

Nyårslöften om att må bra
Jag bestämde mig för att mina nyårslöften skulle vara löften om att ägna mig mer åt sånt som jag blir glad, inspirerad, mår bra och har riktigt kul av. I år blev det visst 6 löften.

Mina löften inför 2009 blir att:

• ta mig tid att måla och fotografera mer
• ta mig iväg på minst en slalomresa i vinter
• picknicka mer
• mer massage och fler besök hos min ayurvedadoktor
• boka in mer "jag-skiter-i-vad-klockan-är-tid", dvs tid för att göra ingenting (läs vara i nuet).
• hitta fler härliga löpstigar på ön i norr (i somras hittade jag en underbar skogsstig genom trollskog, nästa sommar hoppas jag på att hitta fler)

Vad blir dina löften till dig själv inför 2009?

Ett riktigt Gott Nytt anti-stressigt 2009 fyllt med livslust önskar jag er alla!

/Din digitala vän