Att rena blodet för att bli av med acne

Vuxenacne är ingen höjdare. Många drabbas särskilt under vinterhalvåret då vädret är kallt och fuktigt. Adderar man stress, dålig kost och sömn så ökar risk för acne ännu mer.
Jag har själv tendenser att få finnar under vintern, om jag stressar och äter dåligt. Men något jag lagt märke till är att eventuella finnar försvinner varje gång jag detoxar. 

Detoxa bort slaggprodukter som lagrats i kroppen
För dig som inte följt den här bloggen tidigare kan jag berätta att jag varje januari detoxar i en månad. Jag försöker eliminera alla gifter jag kan och byta ut dem mot (mestadels vegetarisk) mat (helst ekologisk) med högt näringsinnehåll. Jag äter mycket mörkgröna bladgrönsaker, dricker färskpressade grönsaks- och fruktjuicer och ört- samt grönt te. 

Grön juice gjord på färska mörkgröna grönsaker
hjälper inte bara kroppen att rena och
tillföra syre i blodet.

Grönkål, spenat, gurka, ingefära, citron och
selleri. Kör alltsammans i din råsaftcentrifug
(har du ingen kan du göra såhär).

Video: Eliminate acne with fresh juices and raw food

Läs gärna fler artiklar om vucenacne här.