Har du konstaterad glutenintolerans, misstänker att du har glutenintolerans eller har en autoimmun sjukdom? Undrar du om glutenfria produkter är bra för dig med glutenintolerans? I så fall tycker jag att du ska lyssna på nedanstående video. Enormt bra information kring gluten, autoimmuna sjudomar samt hur man läker leaky gut syndrome. Vet du inte vad leaky gut syndrome är och har en autoimmun sjukdom tycker jag att du ska lyssna extra noga.
Har du läkt dina tarmar? Vad gjorde du i så fall? Dela gärna med dig.
Jag försöker äta glutenfritt så gott det går, men äter lite ris och havre då och då. Tyvärr hemfaller jag åt vetebröd ibland också, men märker inte av någon som helst skillnad mot när jag inte äter vanligt bröd vilket gör det himla svårt att motivera sig att avstå från sånt som innehåller gluten...! Men hur är det med t ex bovete - det är ju en ört!?! Och chiafrön är väl också en ört? Det innehåller väl i alla fall inte någon form av gluten, eller?
En person som gillar att reflektera. För 20 år sedan dundrade jag in i väggen. Det tog mig ett par år att bli helt återställd. Sedan 19 år jobbar jag heltid och lever ett "normalt liv" (vad nu det innebär).
För 12 år sedan skapade jag den här bloggen av tre anledningar.
1. För att betala tillbaka för att jag tagit mig ur min utbrändhet och lyckats leva ett bättre liv än innan.
2. Att påminna mig själv om och lära mig mer om vad som är viktigt. Väggen finns ju där, trots allt.
3. Att dela med mig av min resa mot större medvetenhet, medkänsla, välbefinnande och livslust.
Välkommen!
3 kommentarer:
Jag märker i alla fall att jag mår så mycket bättre när jag inte stoppar i mig gluten-produkter i tid och otid. Ingen svullen mage heller.
Jag försöker äta glutenfritt så gott det går, men äter lite ris och havre då och då. Tyvärr hemfaller jag åt vetebröd ibland också, men märker inte av någon som helst skillnad mot när jag inte äter vanligt bröd vilket gör det himla svårt att motivera sig att avstå från sånt som innehåller gluten...!
Men hur är det med t ex bovete - det är ju en ört!?! Och chiafrön är väl också en ört? Det innehåller väl i alla fall inte någon form av gluten, eller?
(Glömde att klicka i att jag vill ha uppföljningskommentarer till mailen...! Men nu har jag gjort det!)
Skicka en kommentar