lördag 7 januari 2012

Grönt är skönt! - Grön juice rensar kroppen och bygger upp energi

Detox 2012, dag 7 (av 31).

Mörkgröna grönsaker och bladgrönsaker innehåller mängder med näring och klorofyll. Klorofyll tillsätter syre i blodet vilket ger oss mer energi. Mörkgröna bladgrönsaker gör kroppen mer basisk och hjälper därför självläkningsprocessen.

"Green juice" hjälper kroppen att läka och ger oss mer energi
Ni som följer min blogg vet att jag just nu detoxar. Det har gjort varje januari i många år. Denna gången har det gått snabbare att få igång energin och balansera mag- och tarmsystemet. Jag funderade lite över hur det kan komma sig och kom fram till att de två justeringar jag gjort jämfört med tidigare år är att jag: 1) under de första dagarna bytt ut 1-2 mål mat med färskpressad juice samt 2) druckit och ätit mer mörkgröna bladgrönsaker.

Inspiration för Raw food och recept
Jag vill tipsa om denna videoblog på Youtube som jag följer och som jag hämtar massor med inspiration och kunskap från: http://www.youtube.com/user/liferegenerator



Relaterade artiklar:



2 kommentarer:

Anna sa...

Hej!
Jag hittade din blogg för några månader sedan och har följt den sen dess. Som alltid så får vi vad vi behöver, och när jag hittade bloggen så var det precis vad jag behövde! Jag var själv på väg in i väggen och din blogg har hjälpt mig mycket! Jag känner igen mig i det du skriver, och jag reflekterar över livet på samma sätt :)
På "din inrådan" så läste jag "När allt rasar samman" och det var en upplevelse! Precis vad jag behövde.
Tack för att du delar med dig! Alltid lika intressant och inspirerande!

Din digitala vän sa...

Hej Anna!
Tack snälla du för att du tog dig tid och lämnade ett inlägg. Det uppskattas enormt mycket!
Uppskattar verkligen när vänliga själar delar med sig av sina erfarenheter. Det är enormt värdefullt.
Önskar dig all lycka, hälsa, glädje och kärlek för 2012!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kanske gillar du

 

blogger templates | Make Money Online