tisdag 11 januari 2011

Socker gör oss oroliga?

Detox, dag 11.

Idag är jag inne på dag 11 i min månadslånga detox. Fram till dag 9 hade jag sockerabstinens men den (verkar) nu ha lugnat sig. Jag känner att blodsockret nu är mer stabilt, jag blir inte hungrig på samma sätt som innan. Något som också har blivit mer tydligt är att jag känner mig mer stabil inuti. Har det med sockeravgiftningen att göra?

Jag är övertygad om att socker gör oss oroliga i kroppen. Förmodligen eftersom vi ofta helt omedvetet stoppar i oss godsaker för att dölja känslor. Det vi äter påverkar även våra sinnen.


Inga kommentarer:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kanske gillar du

 

blogger templates | Make Money Online