Inlägg
Detox 2011, dag 18.För att kroppen ska kunna göra sig av med de slaggämnen och gifter som ligger lagrade måste matsmältningen fungera ordentligt. I Ayurvedisk medicin kallar man "matsmältningselden" för Agni. Att "agni" fungerar är vitalt för att en detox ska ge ett bra resultat.
Drick varmt ingefärsvatten för att öka avgiftningen
Ett sätt att "boosta" agni är att dricka varmt (kokt, ej direkt från kranen) vatten. Det viktiga är inte att dricka mycket utan att dricka ofta. Ju oftare under dagen du dricker, desto bättre blir avgiftningen. Drick vattnet så varmt och så ofta du kan (kanske så ofta som 2-3 ggr/timme).
Tillsätt gärna ingefära i vattnet, det ökar effekten ytterligare.
Relaterade artiklar:
- Ayurveda - ett verktyg för livet
- Ayurveda - kunskap om livet
- Trött och trög i både kropp och tanke kan vara "ama"
- Alla artiklar om Ayurveda
1 kommentar:
Måste småle:)
Tack vare dej, så har jag börjat dricak varmt vatten och det är riktigt gott.
Framförallt de dagar, när man är frusen...
Ingefärsvatten med en aningens honung i, har min tonårstjej drucit nu när hon varit lite förkyld och hon sa att det var så gott och kändes så bra i halsen, så jag var ju tvungen att prova och det var gott!
Tänk vad man lär sig:O)
Mvh Kin@
Skicka en kommentar