onsdag 30 januari 2013

Yoga för att stressa ner och rensa ut

Yoga är en uppbyggande form av aktivitet. Den som har problem med oro, ångest, sömnstörningar, migrän och andra stressrelaterade åkommor kan ha stor hjälp av yoga. Själv håller jag migränanfall borta när jag yogar regelbundet.

Video: Yoga solhälsningen (sun salutation)



Video: Yogaövningar utformade för att stödja levern när man detoxar


Inga kommentarer:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kanske gillar du

 

blogger templates | Make Money Online