Inlägg
John Kabat-Zinn om effektiva metoder för stressreducering i vardagen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kanske gillar du
-
Smoothie för sköldkörteln med blåbär, hallon, avocado, banan, paranötter, kokosnötsolja och kokosvatten. Detox, dag 5 (av 31). Jag bor... -
Jag hade inte kunnat föreställa mig det enorma intresset som gårdagens artikel om självläkning av sköldkörtelproblem fick. Flera tuse... -
Ett av de viktigaste verktygen vid min läkning av min Hashimotos ( läs gärna tidigare artiklar om hur jag gått till väga ) är färskpressa... -
Där och då, just nu, i stunden. När allt sker. Mitt i livet. Att stanna upp, observera och i medvetenhet acceptera att livet just i detta ö...
-
Jag har tidigare delat med mig av vad jag gjorde för att försöka läka Hashimotos (underaktiv sköldkörtel). Du som läst artiklarna jag ... -
Att vakna upp till en känsla av olust, trötthet, tyngd, frustration eller ren och skär utmattning. Det händer alla någon gång i livet. Fråga... -
Efter att ha haft gäster i en vecka och diverse aktiviteter både privat och på jobbet pustar jag ut i min fåtölj. Den här helgen är vigd... -
Vaknar du upp om natten med delvis eller helt bortdomnade händer eller underarmar? Det kallas karpaltunnelsyndrom och brukar släppa om man ...
-
Det sägs att det bara tar 15 minuter för grönsaks- och fruktjuice att nå hela vägen ut till cellerna. Nedanstående drink är inte gjord för s... -
Att må dåligt är på ett sätt att falla fritt . Det finns en ovisshet kopplat till dåligt mående. Ovissheten i att inte veta hur det ska bl...
1 kommentar:
Tack för att du delar med dig, väldigt intressant!
Skicka en kommentar