Inlägg
Video: The practise of meditation, Jack Kornfield
fredag 11 januari 2013
Kan meditation hjälpa vid utbrändhet och depression?
Kan meditation göra att den stressade, deprimerade och utmattade människan mår bättre? Vad har medvetenhet med välbefinnandet att göra? Måste man vara i tysthet när man mediterar? Lyssna in Jack Kornfields ord om meditation.
Video: The practise of meditation, Jack Kornfield
Video: The practise of meditation, Jack Kornfield
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kanske gillar du
-
Efter att ha haft gäster i en vecka och diverse aktiviteter både privat och på jobbet pustar jag ut i min fåtölj. Den här helgen är vigd... -
Smoothie för sköldkörteln med blåbär, hallon, avocado, banan, paranötter, kokosnötsolja och kokosvatten. Detox, dag 5 (av 31). Jag bor... -
Att bemöta ovisshet och sin egen sårbarhet är något som kan vara bland det svåraste som finns. Och jag är den första att skri... -
Jag hade inte kunnat föreställa mig det enorma intresset som gårdagens artikel om självläkning av sköldkörtelproblem fick. Flera tuse... -
Ett av de viktigaste verktygen vid min läkning av min Hashimotos ( läs gärna tidigare artiklar om hur jag gått till väga ) är färskpressa... -
Jag har tidigare delat med mig av vad jag gjorde för att försöka läka Hashimotos (underaktiv sköldkörtel). Du som läst artiklarna jag ... -
Att vakna upp till en känsla av olust, trötthet, tyngd, frustration eller ren och skär utmattning. Det händer alla någon gång i livet. Fråga... -
Bihåleinflammation är ingen höjdare. Jag tillhör den grupp människor som har större risk att få bihåleinflammation när jag blir förkyld... -
Att må dåligt är på ett sätt att falla fritt . Det finns en ovisshet kopplat till dåligt mående. Ovissheten i att inte veta hur det ska bl... -
Jag har under några veckors tid upplevt att jag haft en oro i kroppen. En oro som yttrar sig i en sorts rastlöshet. Jag skulle vilja beskr...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar