Inlägg
Video: The practise of meditation, Jack Kornfield
fredag 11 januari 2013
Kan meditation hjälpa vid utbrändhet och depression?
Kan meditation göra att den stressade, deprimerade och utmattade människan mår bättre? Vad har medvetenhet med välbefinnandet att göra? Måste man vara i tysthet när man mediterar? Lyssna in Jack Kornfields ord om meditation.
Video: The practise of meditation, Jack Kornfield
Video: The practise of meditation, Jack Kornfield
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kanske gillar du
-
Smoothie för sköldkörteln med blåbär, hallon, avocado, banan, paranötter, kokosnötsolja och kokosvatten. Detox, dag 5 (av 31). Jag bor... -
Vad ska man äta för frukost när man detoxar? Nedan hittar du ett antal smoothie-recept som innehåller livsmedel som renar, kickar igång m... -
Jag hade inte kunnat föreställa mig det enorma intresset som gårdagens artikel om självläkning av sköldkörtelproblem fick. Flera tuse... -
En av de mest stressiga perioderna på året (för många) är snart här. Istället för att lyssna till sina egna stressade tankar kan man på... -
För att kunna acceptera och förstå sig själv och sin innersta natur måste man utveckla en medvetenhet och vänskap med sig själv. Utan medvet... -
Detox 2013, dag 4 av 30 Vaknade upp med halsont och en kropp som känns tung. Dagen ägnas åt självkurering. Men detoxen fortsätter som va... -
Precis som jag skrev tidigare försöker jag knäcka koden för att nå en balanserad motivation. Min motivation åker nämligen berg-och-dalbana. ... -
Där och då, just nu, i stunden. När allt sker. Mitt i livet. Att stanna upp, observera och i medvetenhet acceptera att livet just i detta ö...
-
Ett av de viktigaste verktygen vid min läkning av min Hashimotos ( läs gärna tidigare artiklar om hur jag gått till väga ) är färskpressa... -
En person i min närhet berättade att hennes son nyligen frågat vilken hennes favoritfärg är. Hennes omedelbara reaktion på sonens fråga förv...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar