tisdag 8 januari 2013

Detox dag 8 av 30

Migrän. Så sammanfattas dagen. Ni som följer bloggen vet att jag lite då och då skriver om tips för att förebygga migrän. Idag får jag läsa mina egna goda råd.

Idag har jag tagit ett litet snack med mig själv. Vad är det jag ska göra annorlunda? Hur kan jag förändra mig och mitt beteende för att inte åka dit igen?

Som tröst fick jag en detox-efterrätt av min sambo. Chokladmousse.

2 kommentarer:

Anonym sa...

Hej Jenny!

Hoppas att du mår bättre imorgon! Följer dig med stort intresse och försöker att läsa ,lära och äta som man ska vid detox. Jag tror att jag kanske gör en light detox.Jag utesluter allt mjöl, kaffe, socker.
Lite huvudvärk,trött kropp med lite värk i , är mina symtom.
Ha det gott!
Med vänlig hälsning, Petra

Jenny sa...

Hej Petra!
Tack för ditt inlägg. Det uppskattas väldigt mycket.
Hur mår du i din detox? Märker du av någon skillnad förutom abstinens? Att utesluta mjöl, kaffe och socker är en rejäl genomkörare. Huvudvärk är ju ett av symptomen som lätt dyker upp. Ser du till att vila extra mycket?

Önskar dig allt gott!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kanske gillar du

 

blogger templates | Make Money Online