Inlägg
Idag har jag tagit ett litet snack med mig själv. Vad är det jag ska göra annorlunda? Hur kan jag förändra mig och mitt beteende för att inte åka dit igen?
Som tröst fick jag en detox-efterrätt av min sambo. Chokladmousse.
tisdag 8 januari 2013
Detox dag 8 av 30
Migrän. Så sammanfattas dagen. Ni som följer bloggen vet att jag lite då och då skriver om tips för att förebygga migrän. Idag får jag läsa mina egna goda råd.
Idag har jag tagit ett litet snack med mig själv. Vad är det jag ska göra annorlunda? Hur kan jag förändra mig och mitt beteende för att inte åka dit igen?
Som tröst fick jag en detox-efterrätt av min sambo. Chokladmousse.
Idag har jag tagit ett litet snack med mig själv. Vad är det jag ska göra annorlunda? Hur kan jag förändra mig och mitt beteende för att inte åka dit igen?
Som tröst fick jag en detox-efterrätt av min sambo. Chokladmousse.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kanske gillar du
-
Smoothie för sköldkörteln med blåbär, hallon, avocado, banan, paranötter, kokosnötsolja och kokosvatten. Detox, dag 5 (av 31). Jag bor... -
Jag hade inte kunnat föreställa mig det enorma intresset som gårdagens artikel om självläkning av sköldkörtelproblem fick. Flera tuse... -
Bihåleinflammation är ingen höjdare. Jag tillhör den grupp människor som har större risk att få bihåleinflammation när jag blir förkyld... -
Ett av de viktigaste verktygen vid min läkning av min Hashimotos ( läs gärna tidigare artiklar om hur jag gått till väga ) är färskpressa... -
Där och då, just nu, i stunden. När allt sker. Mitt i livet. Att stanna upp, observera och i medvetenhet acceptera att livet just i detta ö...
-
Efter att ha haft gäster i en vecka och diverse aktiviteter både privat och på jobbet pustar jag ut i min fåtölj. Den här helgen är vigd... -
Detox 2020, dag 1 & 2 (30) Januari är för många av oss den tröttaste, mest energilösa, omotiverade, glåmiga, smådeppiga månaden...... -
Att vakna upp till en känsla av olust, trötthet, tyngd, frustration eller ren och skär utmattning. Det händer alla någon gång i livet. Fråga... -
Äppelshot, vansinnigt god och dessutom antiinflammatorisk, bra för matsmältning och utrensning! 5 saker som lindrar vid muskelvärk För... -
Jag har inspirerats av flera som lyckats backa/bota Hashimoto's/hypotyreos genom kost och tillskott/örtpreparat. Lägger upp några exempe...
2 kommentarer:
Hej Jenny!
Hoppas att du mår bättre imorgon! Följer dig med stort intresse och försöker att läsa ,lära och äta som man ska vid detox. Jag tror att jag kanske gör en light detox.Jag utesluter allt mjöl, kaffe, socker.
Lite huvudvärk,trött kropp med lite värk i , är mina symtom.
Ha det gott!
Med vänlig hälsning, Petra
Hej Petra!
Tack för ditt inlägg. Det uppskattas väldigt mycket.
Hur mår du i din detox? Märker du av någon skillnad förutom abstinens? Att utesluta mjöl, kaffe och socker är en rejäl genomkörare. Huvudvärk är ju ett av symptomen som lätt dyker upp. Ser du till att vila extra mycket?
Önskar dig allt gott!
Skicka en kommentar