Video: Ola Schenström om metoder för stressreducering
onsdag 16 januari 2013
Stress och återhämtning - att träna sig i att varva ner
Tags:
kroppens signaler,
läkning,
mindfulness,
stress,
utbrändhet
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

Kanske gillar du
-
Smoothie för sköldkörteln med blåbär, hallon, avocado, banan, paranötter, kokosnötsolja och kokosvatten. Detox, dag 5 (av 31). Jag bor...
-
Att bemöta ovisshet och sin egen sårbarhet är något som kan vara bland det svåraste som finns. Och jag är den första att skri...
-
Att må dåligt är på ett sätt att falla fritt . Det finns en ovisshet kopplat till dåligt mående. Ovissheten i att inte veta hur det ska bl...
-
Jag hade inte kunnat föreställa mig det enorma intresset som gårdagens artikel om självläkning av sköldkörtelproblem fick. Flera tuse...
-
Ett av de viktigaste verktygen vid min läkning av min Hashimotos ( läs gärna tidigare artiklar om hur jag gått till väga ) är färskpressa...
-
Vad ska man äta för frukost när man detoxar? Nedan hittar du ett antal smoothie-recept som innehåller livsmedel som renar, kickar igång m...
-
Att vakna upp till en känsla av olust, trötthet, tyngd, frustration eller ren och skär utmattning. Det händer alla någon gång i livet. Fråga...
-
Efter att ha haft gäster i en vecka och diverse aktiviteter både privat och på jobbet pustar jag ut i min fåtölj. Den här helgen är vigd...
-
När man har utsatts för stress under längre tid kan ibland sinne och kropp hamna i ett tillstånd av oro. Det är svårt att slappna av...
-
Jag har under några veckors tid upplevt att jag haft en oro i kroppen. En oro som yttrar sig i en sorts rastlöshet. Jag skulle vilja beskr...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar